Sportovní dopoledne

Ve středu 21. ledna se děti z mateřské školy zúčastnily sportovního dopoledne v sokolovně, které bylo zaměřeno na radost z pohybu, rozvoj obratnosti a spolupráce mezi dětmi. Celé dopoledne se neslo v příjemném duchu a děti si jej opravdu užily.

Program byl zahájen společným rozcvičením. Děti se nejprve pořádně vyběhaly, aby se zahřály a poté si zatancovaly podle hudby, která je velmi motivovala k aktivnímu pohybu. Následovalo cvičení podle pohádky, během kterého děti napodobovaly pohyby pohádkových postav. Tato hravá forma cvičení děti nejen bavila, ale zároveň přirozeně rozvíjela jejich koordinaci, rovnováhu a představivost. Po úvodní části bylo pro děti připraveno několik sportovních stanovišť, na kterých se postupně vystřídaly.

Na prvním stanovišti cvičily děti s obručemi, kde si vyzkoušely různé pohybové úkoly. Další stanoviště tvořily žebřiny doplněny o trampolínu, které dětem nabídly možnost procvičit sílu, obratnost i odvahu. Velký úspěch mělo také stanoviště s jógou, kde děti podle obrázků zkoušely jednoduché jógové pozice a učily se vnímat tělo a dech. Stejně tak oblíbená byla opičí dráha, při které děti lezly, přeskakovaly a prolézaly připravené překážky.

Na závěr sportovního dopoledne si děti společně zahrály hry s míči, při kterých si procvičily hod, chytání i spolupráci ve skupině. Celé dopoledne bylo plné smíchu a pohybu. Děti odcházely spokojené a příjemně unavené z mnoha aktivit.